Marathon 2023

Ook aan de allerkleinste renners is gedacht. Tijdens de ASML Marathon kunnen kinderen vanaf 4 jaar een parcours van 1,6 kilometer rennen.

Wijkactiviteiten 
In de voorbereiding van deze Mini-Marathon worden er verschillende wijkactiviteiten georganiseerd voor basisschoolkinderen. Door deel te nemen aan een van deze activiteiten kun je een gratis startbewijs ontvangen voor de Mini-Marathon. Hetzelfde geldt voor de City Run, een loop van 5 kilometer voor kinderen vanaf 8. Ben er snel bij, want vol is vol!

MonkeyMoves zorgt voor een toffe en fanatieke outdoor sportles met het thema atletiek. Kinderen springen, gooien, spelen en natuurlijk vooral veel rennen. Er kunnen maximaal 100 deelnemers meedoen:

• Datum: 26 augustus
• Tijden: 14.00 – 15.00 uur voor kinderen van 2 tot 3 jaar (meld je hier aan). Of 15.00 – 16.00 uur voor kinderen van 4 tot en met 9 jaar (meld je hier aan)
• Locatie: Sportpark Op Noord, Woensel
• Doelgroep: 2 tot 3 jaar en 4 t/m 9 jaar
• Meer informatie: Kijk op monkeymoves.com/eindhoven of neem contact op met Frank via frank@monkeymoves.nl

Triathlonvereniging de Triotters organiseert een leuke activiteit waarbij baantjes zwemmen wordt afgewisseld met een rondje lopen over het buitenterrein. Er kunnen maximaal 50 deelnemers meedoen. De activiteit is voor kinderen en hun ouders/begeleiders:

• Datum: 9 september
• Tijden: 9.00 – 10.00 of 11.00 uur (afhankelijk van het aantal deelnemers)
• Locatie: ir. Ottenbad
• Doelgroep: De Ouder-kind-zwemloop is voor kinderen vanaf 4 jaar die samen met hun ouders zwemmen. De Kinderzwemloop is voor kinderen vanaf 6 jaar met minimaal zwemdiploma B
• Meer informatie/aanmelden: Kijk op www.triotters.nl of neem contact op via secretaris.triotters@gmail.com. 

Sportstuif organiseert een Colorrun in Meerhoven waar kinderen een afstand van 1,5 tot 2 kilometer afleggen. Bij de verschillende Colorpoint vliegen allerlei kleuren ze om de oren. Als een echt kleurenpalet komen ze over de finish. Er kunnen maximaal 300 deelnemers meedoen:

• Datum: 20 september
• Tijden: 14.00 – 16.00 uur
• Locatie: Park Meerland, Meerhoven
• Doelgroep: 7 t/m 12 jaar
• Meer informatie/aanmelden: Kijk op https://samenbijsportstuif.nl/color-run-meerhoven-2023 of neem contact op via eindhoven@sportstuif.nl.

Ben je minimaal 8 jaar, ren jij voor je plezier en wil je eens ervaren hoe het is om een klein deel van het parcours van de ASML Marathon te lopen? Je rent 5 kilometer door het centrum van Eindhoven en hoeft hiervoor niet met de hele of halve marathon mee te doen.

Wijkactiviteiten
In de voorbereiding van de City Run worden er verschillende wijkactiviteiten georganiseerd voor basisschoolkinderen. Door deel te nemen aan een van deze activiteiten kun je een gratis startbewijs ontvangen voor de City Run. Hetzelfde geldt voor de Mini-Marathon. Ben er snel bij, want vol is vol! Bekijk het hele programma bij Mini-Marathon.

Handige hardloop tips voor beginners
Als beginnende hardloper kan starten met lopen soms een uitdaging zijn. Deze handige links van de Atletiek Unie helpen je op weg:

• Hardloopschema’s
• Een goede warming-up 
• Tips voor hardloopschoenen 
• Wat trek ik aan? 

Hierbij leggen deelnemers wandelend 41 kilometer af, in de weken voorafgaand aan het marathonweekend. Voor de duidelijkheid: dit mag in delen. De laatste 1195 meter wordt gelopen tijdens de marathon. Een echte ereronde naar de finish! Kijk voor meer informatie op de website van ASML of meld je aan voor een van de wandelgroepen hieronder.

Wandelgroep Medisch Centrum Boschdijk
Als je net begint met wandelen of een medische achtergrond hebt, kan het lastig zijn om aansluiting te vinden bij bestaande wandelgroepen. Om die reden heeft fysiotherapeut Natascha Huls dit jaar wederom een laagdrempelige wandelgroep opgezet. Ze wandelen elke dinsdag om 14.30 tot 15.30 uur en donderdag 10.30 tot 11.30 uur vanaf Medisch Centrum Boschdijk Douglashout 32c te Eindhoven. Meer informatie? Neem contact op met Natascha Huls via natascha@fysiotherapiedejong.nl of 040-2444053.

Wandelgroep De Eik
Bij Inloophuis de Eik kan iedereen terecht die met kanker in aanraking is gekomen. Ook in de wandelgroep die ze hebben opgestart vanuit de Your Marathon Challenge. Vanaf 17 augustus tot en met 5 oktober wandelt deze groep elke donderdagavond om 19.00 uur verschillende routes. Ze lopen steeds 5 kilometer per week, zodat je in totaal 41 kilometer hebt gewandeld. Geen zorgen als je er niet alle keren bij kan zijn, kilometers in je eigen tijd maken kan ook. Kijk voor aanmelden en meer informatie op de website van de Eik.

Wandel op zaterdag 7 oktober mee en ervaar het bruisende en creatieve wat Eindhoven te bieden heeft! De start is op een nieuwe, nog te verklappen, locatie in het centrum. Tijdens de wandeling word je voorzien van wat lekkers en kom je langs verschillende muziekpunten en stempelposten. Finish de dag vol trots op de iconische Vestdijk! Je hoeft alleen nog te kiezen: ga je voor de 12 of 20 kilometer?

Voor de Urban Walk geven wij kaarten weg. Wat moet je doen? Like Eindhoven Sport op Facebook én stuur een foto van jou (en jouw wandelgroep) al wandelend op je favoriete wandelplek in Eindhoven. Hoe ludieker je foto is, des te meer kans je maakt. Ben er snel bij, want op = op! Stuur de foto op naar sport@eindhoven.nl.