Bewegen voor ouderen

Bewegen is goed voor je motoriek en je geheugen. Het helpt je om fit te blijven. Bewegen is goed voor je ademhaling, bloedcirculatie, spieren en botten, het verkleint het risico op botbreuken, het heeft een positieve invloed op de mentale gezondheid, het evenwichtssysteem blijft hierdoor beter in tact en je blijft langer zelfredzaam.

Informatie

  • Doelgroep
    65+ jaar
  • Niveau
    Geschikt voor iedereen; je kan meedoen op je eigen niveau.
  • Dag en tijdstip
    Dinsdag van 13:30 tot14:30 uur
  • Kosten
    Intake + 3 proeflessen €55,00.
    Daarna: per kwartaal €110, Per half jaar €205, Per jaar €390.
  • Locatie
    Fysiotherapie Achtse Barrier, Fransebaan 584, 5627 RE Eindhoven

Meer informatie

Fysiotherapie Achtse Barrier Eindhoven biedt daarom op dinsdagmiddag een therapeutisch fitness programma van 1 uur aan voor mensen vanaf 65 jaar. Het tempo, de intensiteit en indeling van het programma zijn afgestemd op de doelgroep. Het doel is dat iedereen zich zo op zijn gemak voelt om met plezier het eigen trainingsprogramma te kunnen doen. Het eerste half uur wordt er gezamenlijk geoefend en daarna is het tijd voor oefeningen op de fitnessapparaten, waarbij u kunt rekenen op hulp en aanwijzingen van de fysiotherapeut. 

Contact

SportaanbiederFysiotherapie Achtse Barrier
Telefoonnummer040 24 244 64
E-mailadres: info@fysiotherapieachtsebarrier.nl
Websitewww.fysiotherapieachtsebarrier.nl 

Off