Dames Conditiegym

Wist je dat we binnen onze vereniging ook een groep dames hebben die wekelijks gymt voor de conditie? Zij trainen iedere dinsdagavond een uurtje samen in de sporthal Grebbeberglaan. 

Informatie

  • Doelgroep
    50+ jaar
  • Niveau
    Geschikt voor bijna iedereen; je kan meedoen op je eigen niveau, zelfstandig kunnen wandelen is het startniveau (niet geschikt voor rolstoelers, rollators of mensen die met andere hulpmiddelen lopen).
  • Begeleiding
    Groepsles
  • Dag en tijdstip
    Dinsdagavond van 19:30 tot 20:30 uur
  • Kosten
    2 gratis proeflessen.
    Daarna zijn de jaarlijkse kosten €150,-
  • Locatie
    sporthal Grebbeberglaan, Grebbeberglaan 55a, 5628GG, Eindhoven

Meer informatie

Iedere dinsdagavond wordt er een uurtje samen getraind in de sporthal Grebbeberglaan. Na de warming up worden er diverse oefeningen gedaan afwisselend met gewichten, stokken, ballen, elastische band en de stoel. De buikspieren worden elke les getraind. Dit alles gebeurt op leuke muziek. Buiten de wekelijkse gymles, is er als extra activiteit in december een kerstactiviteit en voor de zomervakantie een barbecue.

Contact

SportaanbiederGymnastiekvereniging Ars
E-mailadres: secretariaat@gymnastiekvereniging-ars.nl
Websitewww.gymnastiekvereniging-ars.nl 

Off