Fitness individueel

Bij deze training traint u het hele lichaam. De oefeningen zijn zo ingericht dat iedereen lekker kan meedoen en zich naar eigen kunnen kan uitleven. De oefeningen geven u de mogelijkheid om uw conditie op peil te houden en zo lang mogelijk de ouderdomskwaaltjes uit te stellen. Ouder wordende spieren worden getraind en blijven langer soepel. Dat ervaart u sowieso en geeft u het gevoel dat de oefeningen lichter worden naarmate u vordert. We trainen met fitness de spieren en de conditie. De proeftraining gaat op afspraak.

Informatie

  • Doelgroep
    60-plus
  • Niveau
    Geschikt voor senioren die zelfstandig kunnen lopen. (Niet geschikt voor rolstoelers of mensen die met een rollator of ander hulpmiddel lopen.)
  • Dag en tijdstip
    Maandag t/m vrijdag 8:00 - 17.00 uur
  • Locatie
    Artisport Meerhoven, Meerbos 6, 5658 LA Eindhoven

Contact

Sportaanbieder: Artisport Meerhoven
Naam: Marco Nooijen
Telefoonnummer: 040 235 18 55
E-mailadresmeerhoven@artisport.nl
Websitewww.artisport.nl