Focus Fit!

Bij Focus! Fit (in plaats van Slow Sports) ligt de focus op ontspanning en genieten van bewegen in uw eigen tempo. De lessen bestaan uit een combinatie van lopen en oefeningen gericht op kracht, lenigheid en balans. U werkt op een leuke manier aan verbetering van lichaamsconditie en gezondheid! Oefeningen worden op verschillende niveau’s aangeboden zodat u altijd mee kunt doen in uw eigen tempo. Wel dient u minimaal een uur te kunnen wandelen op een gemiddeld tempo.

Informatie

  • Doelgroep
    55+ dames
  • Niveau
    Geschikt voor senioren die zelfstandig kunnen lopen. (Niet geschikt voor rolstoelers of mensen die met een rollator of ander hulpmiddel lopen.)
  • Dag en tijdstip
    Woensdag en zaterdag 9:00 - 10:30 uur
  • Kosten (na de gratis proefles)
    € 65,- voor 10 lessen (1x per week en 4 maanden geldig)
    € 29,50 per maand (2x per week)
  • Locatie
    Buiten in de wijk Bosrijk (kruising Sliffertsestraat/Bosfazant/Bosvink)

Contact

Sportaanbieder: Focus op Leefstijl
Naam: Janneke Dopheide
Telefoonnummer: 06 11 13 14 70
E-mailadresinfo@focusopleefstijl.nl
Websitewww.focusopleefstijl.nl/focus-fit.html