Gymnastiekgroep Dames 60+

De les is speciaal voor vrouwen 60 plus. De les start met een lichte warming up, gevolgd door lichaamsoefeningen gericht op conditie, kracht en lenigheid, speciale aandacht wordt gegeven aan balans, evenwicht en coördinatie (valpreventie). Er wordt gebruik gemaakt van materialen o.a. ballen, dynaband, gewichtjes en hockeysticks.

Informatie

  • Doelgroep
    60+
  • Niveau
    Geschikt voor iedereen; je kan meedoen op je eigen niveau.
  • Dag en tijdstip
    Maandag: 19:30 - 20:30 uur
  • Kosten (na gratis proefles)
    € 3,- per les (per (school)jaar van augustus tot juli worden 39 lessen gegeven. Kosten zijn voor zaalgebruik en sportdocent.)
  • Locatie
    Gymzaal van Basisschool Floralaan, Floralaan West 264, 5644 BN Eindhoven.
    Ingang van de gymzaal zit aan de linker zijkant (om de hoek)

Contact

Sportaanbieder: Tilly van Bussel, Sport en Beweegleider 55+
Telefoon: 06 22 73 70 67
E-mailadres: info@tillyvanbussel.nl