Pilates

Bewegen voor en door ouderen. De oefeningen worden op een vloeiende, gecontroleerde en harmonieuze manier uitgevoerd. Bij Pilates worden beweging, gezondheid en fysieke kracht gecombineerd. Ademhaling en houding zijn essentieel voor de goede uitvoering van deze oefeningen. Alle oefeningen kunnen worden gepersonaliseerd en kunnen ook vanuit een stoel worden gedaan.

Informatie

  • Doelgroep
    Alle leeftijden
  • Niveau
    Geschikt voor bijna iedereen; je kan meedoen op je eigen niveau, ook geschikt voor mensen in een rolstoel.
  • Dag en tijdstip
    Maandag: 13:30 – 14:00 uur
  • Kosten (na gratis proefles)
    € 3,50 per keer
  • Locatie
    Het Ontmoet & Groethuys, Jongemastate 71 A, 5655 HP Eindhoven

Contact

SportaanbiederStichting Ontmoet & Groet
Telefoon: 040 292 07 13
E-mailadresinfo@ontmoet-en-groet.nl
Websitewww.ontmoet-en-groet.nl