Yoga

Ouder worden hoeft niet te betekenen dat we de positieve verbinding met ons lichaam gaan verliezen. In de Critical Alignment Yoga 50+ lessen wordt er aandacht gegeven aan ons lichaam op een andere manier dan hoe we dat in het dagelijks leven gewend zijn. Deelnemers ervaren vaak dat door het regelmatig en langere tijd volgen van de lessen hun houding, mobiliteit en energieniveau verbeteren. De relatie met het lichaam wordt steeds meer gebaseerd op vertrouwen in plaats van op onzekerheid.

Informatie

  • Doelgroep
    55+
  • Niveau
    Geschikt voor iedereen; je kan meedoen op je eigen niveau.
  • Dag en tijdstip
    Dinsdag: 9:30 - 10:30 uur
  • Kosten (na gratis proefles)
    Gratis
  • Locatie
    Steunpunt de Jaguar, Jaguarstraat 2, 5645 CR Eindhoven

Contact

SportaanbiederSteunpunt de Jaguar
Telefoon: 040 212 2245
E-mailadresjaguar-beheer@outlook.com
Websitewww.jaguar55plus.nl