Heeft uw kind last van spanningen en ervaart het prestatiedruk? Kan uw kind maar moeilijk gedachten loslaten en slaapt het daarom slecht? Heeft uw kind vaak hoofd- of buikpijn?
Dan kan kinderyoga bijdragen aan meer rust en ontspanning!

Yoga zorgt ook voor een sterk en flexibel lichaam, een verbeterde ademhaling, kinderen leren grenzen voelen en aangeven en mogen zijn wie ze zijn. Kinderyoga is een mix van yogahoudingen, concentratie- en aandachtspelletjes en ademoefeningen. Dynamiek en ontspanning wisselen elkaar af.

Ook kinderen met autisme of ADHD kunnen baat hebben bij yoga.