Aquapower

Meer informatie

Bekijk onze contactpagina of bel ons via  040 238 1139.

Aquapower is een combinatie van allerlei sportieve activiteiten, zoals Aquajoggen, Aquarobics, Aquaspinning, Aquasteps, trimzwemmen en circuittraining. De lessen worden gegeven in zowel diep als ondiep water en bestaan uit een warming-up, een inspanningsgedeelte en een cooling-down. Aquapower heeft als doel de algemene conditie te verbeteren. Ook zijn de lessen geschikt voor vetverbranding en vinden plaats bij Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep.

Aquapower is onderdeel van een groot en divers aanbod van Aquasportieflessen. Met ruim tien verschillende groepslessen per week is er altijd een les die bij je past. Aquasportief is het ideale middel om razendsnel calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren. Dit wel op een verantwoorde manier, want door de weerstand van het water heb je minder kans op blessures. Bij Aquasportief mag je aan zoveel lessen meedoen als je zelf wilt, wanneer het jou uitkomt!

Aquapower bij de Tongelreep

Locatie: Tongelreep
Doelgroep: Volwassenen
Soort les: Aquasportief
Intensiteit: Intensief

lestijden

Let op: tijdens de zomervakantie van zaterdag 6 juli tot en met vrijdag 16 augustus zijn er geen zwem- en bewegingslessen.