BBB-les

Webshop

Deze les gaat niet door tijdens de zomervakantie, maar je kunt wel baantjes zwemmen of therapeutisch recreatief zwemmen bij de Tongelreep! Koop een e-ticket in onze webshop.

Tijdens de BBB-lessen train je verschillende spiergroepen in je lichaam. Het doel van deze les is om het gehele lichaam te versterken. Hiervoor maken we gebruik van verschillende trainingsmaterialen. De lessen worden gegeven in zowel diep als ondiep water en bestaan uit een warming-up, een inspanningsgedeelte en een cooling-down.

BBB-les is onderdeel van een groot en divers aanbod van Aquasportieflessen. Met ruim tien verschillende groepslessen per week is er altijd een les die bij je past. Aquasportief is het ideale middel om razendsnel calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren. Dit wel op een verantwoorde manier, want door de weerstand van het water heb je minder kans op blessures. Bij Aquasportief mag je aan zoveel lessen meedoen als je zelf wilt, wanneer het jou uitkomt!

Locatie: Tongelreep
Doelgroep: Volwassenen
Soort les: Aquasportief
Intensiteit: Intensief

Lestijden

Off