Fifty-fit

Meer informatie

Bekijk onze contactpagina of bel ons via  040 238 1139

Ben je de vijftig gepasseerd en ben je graag actief bezig? Dan is Fifty-fit bij Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep een goede manier om fit te blijven.

Het bewegingsprogramma bestaat uit verschillende bewegingsvormen in diep en ondiep water. Je begint elke les met een warming-up, waarna een inspanningsgedeelte volgt en een cooling-down.

Fifty-fit is onderdeel van een groot en divers aanbod van Aquasportieflessen. Met ruim tien verschillende groepslessen per week is er altijd een les die bij je past. Aquasportief is het ideale middel om razendsnel calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren. Dit wel op een verantwoorde manier, want door de weerstand van het water heb je minder kans op blessures. Bij Aquasportief mag je aan zoveel lessen meedoen als je zelf wilt, wanneer het jou uitkomt!

Fifty Fit, meer bewegen voor ouderen bij de Tongelreep

Locatie: Tongelreep
Doelgroep: Volwassenen
Soort les: Aquasportief
Intensiteit: Intensief

lestijden

Let op: tijdens de zomervakantie van zaterdag 6 juli tot en met vrijdag 16 augustus zijn er geen zwem- en bewegingslessen.