Tijdens FloatFit train je je volledige lichaam. Je moet continue je buikspieren aanpassen voor evenwicht en vervolgens diverse oefeningen uitvoeren met behulp van andere spiergroepen. Er zijn 10 plaatsen beschikbaar per les.
Tip: Omdat de oefeningen in het water op de mat (AquaBase) plaatsvinden, raden wij aan om tijdens deze activiteit een korte (strak/stretch) broek, bijvoorbeeld een fietsbroek, over de zwemkleding te dragen.
FloatFit is onderdeel van een groot en divers aanbod van Aquasportieflessen. Met ruim tien verschillende groepslessen per week is er altijd een les die bij je past. Aquasportief is het ideale middel om razendsnel calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren. Dit wel op een verantwoorde manier, want door de weerstand van het water heb je minder kans op blessures. Bij Aquasportief mag je aan zoveel lessen meedoen als je zelf wilt, wanneer het jou uitkomt!
Locatie: Tongelreep
Doelgroep: Volwassenen
Soort les: Aquasportief
Intensiteit: Intensief
Beschikbaarheid: Max. 10 plaatsen per les
Tarieven
Hiervoor geldt het reguliere tarief. Ook een passe-partout of abonnement geeft toegang tot deze activiteit. Vooraf inschrijven is niet nodig. Er zijn 10 plaatsen beschikbaar per les.
Meedoen
Meedoen met FloatFit is makkelijk! Koop een los kaartje of maak gebruik van je passe-partout of abonnement. Je hoeft je niet in te schrijven. Heb je nog puf na de les? Dan kan je daarna baantjes zwemmen of meedoen met een andere Aquasportiefles. Je hoeft geen nieuw kaartje te kopen.
Lestijden
Donderdag
Instructiebad
21.00 - 21.30
21.45 - 22.15