Zwangerschapszwemmen is niet alleen één van de weinige sporten die tijdens de hele zwangerschap beoefend kan worden, het is ook een verantwoorde aanvulling op de reguliere zwangerschapsbegeleiding. Bij de Tongelreep ben je welkom in ons extra verwarmde reactiveringsbad (therapiebad) al vanaf de eerste weken in je zwangerschap. Voordat je deel gaat nemen aan het Zwangerschapszwemmen, adviseren wij je te overleggen met je verloskundige die kan beoordelen of er eventuele bezwaren zijn.
Ontspannen in beweging voor aanstaande moeders
Tijdens het Zwangerschapszwemmen ervaar je doelgerichte oefeningen om je conditie te verbeteren en de been-, borst- en bilspieren te trainen. Zelfs als je buik in omvang toeneemt, kun je vrijwel alle oefeningen probleemloos uitvoeren. Iedere les wordt afgesloten met een ontspanningsvorm.
Lestijden
Maandag: 18.00 - 18.45 uur
Ticket kopen
Losse kaartjes
Je kan online in onze webshop een regulier e-ticket kopen of een toegangskaartje bij de receptie. Je hoeft niet van te voren een plek te reserveren.
Abonnement of passe-partout
Heb je een abonnement of passe-partout dan maak je gebruik van de toegangspoortjes in het zwembad. Er zijn geen e-tickets voor abonnement- of passe-partouthouders.
Tarieven
Los kaartje
- € 6,00
Toegang met abonnement of passe-partout
Kom je vaker bij ons zwemmen? Dan is een abonnement of passe-partout voordeliger. Lees meer over deze producten op onze tarievenpagina.
ZwemApp
Via de ZwemApp houden wij je op hoogte van onze zwem- en bewegingslessen. In de mobiele app plaatsen we nieuwsberichten, belangrijke datums en versturen we pushberichten bij lesuitval. Lees meer over de app en hoe je deze kan downloaden op de pagina ZwemApp.