De lessen worden gegeven in een extra verwarmd bad van 32,0 graden celsius en een waterdiepte van 1.20 meter. Tijdens de lessen beweeg je gewichtloos door het water en is er ook aandacht en ruimte voor sociaal contact.
Lesaanbod
Meer bewegen voor ouderen
Meer bewegen voor ouderen (MBVO) is een bewegingsles om je spieren en gewrichten soepel te houden en je conditie te verbeteren.
Senior Fit
De Senior Fit les is een activiteit voor de vitale 55-plusser, die van intensieve en afwisselende lessen houdt.
Meedoen
Lestijden
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag |
|---|---|---|---|---|
| 10.00-10.45: Senior Fit |
11.15-11.45: MBVO |
8.45-9.15: MBVO |
11.30-12.00: MBVO |
09.30-10.15: Senior Fit |
| 11:00-11:30: MBVO |
13.00-13.30: MBVO |
09.30-10.15: Senior Fit |
13.00-13.30: MBVO |
10.30-11.00: MBVO |
| 11:30-12:00: MBVO |
10.30-11.00: MBVO |
11.15-12.00: Senior Fit |
||
| 13.00-13.30: MBVO |
11.15-12.00: Senior Fit |
|
Inschrijven
Meedoen met deze les of op de wachtlijst geplaatst worden? Hiervoor moet je je inschrijven bij de receptie van de Tongelreep. Je leskaart/passe-partout wordt gebonden aan een vastgestelde dag en tijd. Dit kan in drie stappen:
- Stap 1: Vraag informatie aan over de les via het contactformulier. Wij nemen contact met je op en informeren je over de wachtlijst, startdatum of vraag. Natuurlijk kan je ons ook bellen op 040 238 11 39 of je vraag stellen bij de receptie van de Tongelreep.
- Stap 2: Kom naar de receptie van de Tongelreep om je in te schrijven voor de les. Het inschrijfgeld bedraagt € 9,40.
- Stap 3: Je ontvangt bericht van ons als je kan starten met de les.
Deelname aan de les of de wachtlijst is pas definitief nadat je bij de receptie van de Tongelreep de inschrijfkosten hebt betaald.
Tarieven
Kijk op de pagina tarieven voor meer informatie.